Chan eil cleachdadh teip airson bìdeadh slàinteil, agus faodaidh e eadhon ar slàinte a chuir ann an droch chùisean.Leis gu bheil tòrr phàirtean ceimigeach anns an teip, tha e gu math dona airson ar slàinte.Mar sin an-diugh tha sinn a’ dol a theagasg dhut dòigh air an teip a bhriseadh le làmhan rùisgte.

Mar as urrainn dhut an teip a bhriseadh gu furasta le aon làimh:

An toiseach, bidh sinn a ’glaodhadh aon cheann den teip chun bhogsa bheag agus an uairsin a’ cumail an teip le aon làimh agus a ’cur a’ mheur-chlàr fon teip;

Cuir do òrdag air oir an teip, cuimhnich a bhith air an oir gus am bi e nas fhasa a bhriseadh;

Às deidh an gluasad-bodhaig a chuir, bidh sinn a’ sparradh gu dìreach sìos;

Leis gu bheil e furasta an teip a bhriseadh, tha e furasta an teip a bhriseadh le aon làimh.